September 20, 2020

Kita Boleh Hidup Bersama-sama Dengan Covid-19

Ini adalah sesuatu yg praktikal dan jujur dari Ketua Klinik penyakit berjangkit, Universiti Maryland, USA.

1. Kita perlu teruskan hidup kita bersama-sama Covid-19 untuk berbulan-bulan atau bertahun. Tak perlu dinafikan atau cemas. Usah siasiakan hidup kita. Mari lah belajar hidup dengan fakta.

2. Anda tidak boleh hapuskan virus Covid-19 yg meresap ke sel-sel dinding dengan meminum bergelen air panas. Anda hanya perlu ke bilik air sekerap mungkin.

3. Basuh tangan dan kekalkan jarak 2meter dari orang adalah cara terbaik melindungi diri anda.

4. Jika tidak ada pesakit Covid-19 di rumah , tak perlulah menyembur nyahvaksin permukaan rumah .

5. Bungkusan kiriman, pam di stesen, trolly d pasaraya dan ATM tidak menyebabkan jangkitan
Basuh saja tangan, teruskan hidup seperti biasa

6. Covid-19 bukan nya jangkitan dari makanan.Ia berkait dengan titisan seperti selsema. Tidak ada terbukti Covid-19 disebar dengan memesan makanan.

7. Anda mungkin hilang deria bau dan mengalami berbagai alahan dan jangkitan
Ini ada lah bukan simptom Covid-19 yang nyata.

8. Bila balik rumah,tak perlu tukar baju dengan segera dan ke bilik air. Kebersihan penting, taksub tak perlu.

9. Virus Covid-19 tidak berada di udara. Titisan jangkitan yang berkesan jika berhubungan….kekalkan jarak anda.

10. Udara adalah bersih,anda boleh berjalan2 d taman ( pasti kan kekal jarak selamat)

11. Memadailah mengunakan sabun biasa untuk Covid-19. Bukan sabun anti bakteria. Ianya virus bukan bakteria.

12. Anda tidak perlu risau bila memesan makanan. Boleh saja panas makana itu menggunakan mikrowave jika perlu.

13. Peluang untuk bawa Covid-19 ke rumah dengan kasut anda adalah sesuatu yg tidak terima akal. Saya berkerja melawan virus selama 20 tahun…titisan jangkitan tidak tersebar seperti itu

14. Anda tidak boleh menghalang virus dengan mengambil cuka, air tebu dan halia.Ini untuk pencegahan bukan merawat

15. Menguna mask/topeng muka terlalu lama akan menggangu pernafasan dan kadar oxsigen. Guna lah bila berada di tempat awam

16. Memakai sarung tangan juga tidak perlu. Virus akan berkumpul di sarung tangan dan mudah merebak jika anda sentuh muka anda. Lebih baik basuh saja tangan sekerap mungkin

17. Kekebalan menjadi lemah bila terlalu lama berada di kawansan yg kerap dinyahkuman
Walaupun anda mengambil makanan yg berkhasiat, anda juga perlu keluar rumah. Pergilah ke taman atau pantai.

Ketahanan akan meningkat dengan mendedahkan diri pada PATHOGEN.

Bukan duduk di rumah dan makan makanan yg berminyak/berempah/bergula dan minuman berkarbonat.

Translated by
Fuad Latiff

Rujukan: https://theazb.com/we-will-live-with-covid19-for-months-lets-not-deny-it-or-panic-dr-faheem-younus/

JMR

Yo, it's me, JMR!

View all posts by JMR →

One thought on “Kita Boleh Hidup Bersama-sama Dengan Covid-19

  1. Ya kita menerima kenyataan bahawa virus covid-19 ni akan hdup dengan kita untuk satu jangka masa yang panjang. Kita perlulah mula membiasakan diri.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *